Recept: Watermeloensap

Het wordt eindelijk weer zomers, dus tijd voor een verkoelend sapje! En waarmee zou je dat nou beter kunnen maken dan met watermeloen, cocos en citroen! Simpel, en o zo lekker!

Lees meer

06

aug

Recept: Watermeloensap

En wist je dat watermeloen ook nog eens erg gezond is? Het schijnt goed te zijn voor een betere bloeddruk, en Lycopeen een krachtig antioxidant in watermeloen helpt beschermen tegen kanker, hart en vaatziekten en vermindert de kans op zwangerschapsvergiftiging (bij hoge concentraties) met 40%!

 

Recept: Watermeloensap

Wat heb je nodig?

1 watermeloen
1 citroen
cocoswater
en eventueel wat verse munt.

 

Wat moet je doen?

Haal de schil van de meloen en snij de meloen in kleine stukjes.

Haal de watermeloen door de blender of (slow-) juicer. 
Wanneer je een blender gebruikt zeef de sap dan nog even na.
Voeg naar smaak wat citroensap, verse munt en cocoswater toe en klaar is Kees!

Heb je nog wat watermeloen sap over? Mix het vanavond met wat prosecco!

 

Recept: Watermeloensap

Koud natuurlijk wel het aller lekkerst!

Hi!

Mijn naam is Mirjam en ik ben moeder van Noah Joe (10) en Eli (1,5). Op LieveKeet.nl bundel ik al mijn passies zoals interieurstyling, (kinder)mode, diy’s en leuke uitstapjes. Een fijne verzameling van verhalen en tips voor ouders met de leukste kids. Sit back & relax en laat je inspireren!

Liefs,
Mirjam

Populair
De hond in topvorm houden
De hond in topvorm houden
06 november | Lifestyle
Een mooie blikvanger is vaak al genoeg
Een mooie blikvanger is vaak al genoeg
16 november | Thuis
Is jouw auto mobielvrij?
Is jouw auto mobielvrij?
11 november | Lifestyle
Welke verzekeringen kun je voor je kinderen inzetten?
Welke verzekeringen kun je voor je kinderen inzetten?
14 november | Lifestyle